Bips synchronisés pour votre Endurance Shuttle Walk Test
Définissez la vitesse cible, lancez le chronomètre et laissez l'application générer les signaux sonores marche/arrêt pour guider le sujet pendant tout l'exercice.
Configuration
Paramètres
Suivi en direct
Session
00:00
Prêt à démarrer
Compte à rebours de 10 s avant démarrage
Cadence
—
Nombre de navettes
0
Comment l'utiliser
- Réglez la longueur de l’allée (10 m en standard, soit 9 m entre les plots).
- Ajustez la vitesse cible — par exemple 85 % de la vitesse maximale du sujet.
- Lancez la session : le compte à rebours et les bips synchronisés prennent le relais.
- Le sujet suit le rythme, demi-tour à chaque bip. Mettez en pause ou réinitialisez quand nécessaire.